Tag: Vitamin B12

Show Posts in

8 Makanan Yang Mengandung Vitamin B12

Tubuh yang sehat membutuhkan asupan berbagai vitamin dan nutrisi. Untuk menjaga kesehatan sistem saraf, kebutuhan vitamin B12 harus tercukupi. Vitamin B12 juga membantu menciptakan sintesis DNA yang lebih baik dan juga mencegah anemia. Oleh karena itu asupan vitamin B12 sangat penting bagi kesehatan. Berikut adalah makanan yang mengandung …