Tag: Sumber kalsium

Show Posts in

5 Makanan Yang Mengandung Kalsium Tinggi

Kalsium adalah mineral yang sangat penting bagi manusia, berguna untuk metabolisme tubuh, kerja jantung, penghubung antar saraf dan otot. Kalsium sangat penting untuk tulang yang kuat. Wanita yang sedang hamil dan juga saat melahirkan pada umumnya tubuh menjadi lemah dan kalsium menjadi benar-benar sangat penting. Berikut adalah 5 …