Tag: Sayuran Hijau

Show Posts in

5 Sayuran Dengan Nilai Gizi Yang Tinggi

Makanan sehat harus terdiri dari sayuran dan buah-buahan. Sayuran dengan nilai gizi yang tinggi merupakan yang terbaik untuk dikonsumsi. Sayuran sehat tidak hanya jenis sayuran hijau saja. Berikut adalah 5 jenis sayuran yang kaya akan nilai gizi.

Mengenal Tanaman Okra dan Manfaat Okra

Apa itu okra? Okra atau dikenal juga dengan bendi merupakan tanaman berbunga hijau yang bentuknya mirip dengan cabai hijau berbulu halus dan kelilingnya berlekuk. Di dalamnya terdapat biji-biji kecil jika okra dipotong. Tanaman ini berasal dari daerah Ethiopia dan kini dapat dijumpai di daerah Tropis. Okra dapat dimasak …

10 Manfaat Peterseli Untuk Kesehatan

Peterseli adalah salah satu sayuran berwarna yang digunakan dalam garnising seperti pizza dan spaghetti. Namun peterseli juga dapat diolah menjadi sayuran utama adalah suatu menu sajian. Peterseli kaya akan zat besi. Peterseli menyajikan berbagai manfaat untuk tubuh kita. Berikut adalah 10 manfaat peterseli yang perlu Anda tahu.