Tag: Olahraga

Show Posts in

Manfaat Jalan Kaki Yang Perlu Anda Ketahui

Gaya hidup modern telah membuat kita kurang bergerak untuk tubuh. Banyak duduk atau mungkin aktivitas pekerjaan yang banyak menguras tenaga tetapi untuk aktivitas jalan kaki dalam waktu yang lama pasti sudah banyak tidak dilakukan. Orang lebih memilih ke kantor atau tempat kerja dengan naik motor atau mobil. Jalan …

Jadwal Pertandingan Piala Konfederasi 2013

Piala konfederasi FIFA 2013 akan segera dimulai. Perhelatan turnamen sepak bola menjelang Piala Dunia ini akan menyajikan beberapa pertandingan yang cukup menarik. Pertandingan akan dilangsungkan tanggal 15 hingga 30 Juni 2013.

Manfaat Renang Untuk Kesehatan, Ayo Berenang!

Berenang adalah olahraga yang sangat berguna bagi kesehatan. Anda dapat melakukan olahraga air ini seminggu sekali atau 3 kali seminggu. Renang melatih otot menjadi kuat dan juga membakar lemak dalam tubuh yang efektif dalam menurunkan berat badan. Untuk mengetahui lebih jauh tentang keuntungan dari berenang bagi kesehatan, berikut …