Tag: Manfaat omega 3

Show Posts in

5 Manfaat Omega 3 Untuk Kesehatan

Asam lemak omega 3 adalah salah satu kelompok asam lemak esensial atau asam lemak yang tidak bisa diproduksi oleh manusia. Omega 3 bisa diperoleh dengan mengkonsumsi berbagai sumber makanan tertentu termasuk ikan salmon di dalamnya. Namun kali ini kita akan membahasa berbagai khasiat dan manfaat asam lemak omega …