Tag: Makanan Sehat

Show Posts in

Khasiat Jus Bayam, Jus Sayuran Sehat

Bayam merupakan sayuran paling sehat untuk dikonsumsi. Berbagai vitamin, mineral, zat besi dan nutrisi penting lain yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Unuk mendapatkan asupan yang maksimal dari nutrisi dalam sayuran cara yang paling maksimal adalah dengan mengkonsumsi jus sayuran. Jus sayuran merupakan ramuan yang sangat berkhasiat bagi kesehatan. …

5 Manfaat Mentimun Bagi Kesehatan

Mentimun merupakan buah atau juga bisa disebut sayuran karena selalu menghiasa sajian masakan. Mentimun biasa dikonsumsi dalam keadaan mentah dan segar. Enak juga dikonsumsi bersamaan dengan sup, bakso, lotek, dll. Ketika dikonsumsi mentimun mempunyai berbagai manfaat yang menguntungkan bagi kesehatan. Selain dikonsumsi mentimun juga dikenal dapat digunakan untuk …

Manfaat Kecambah (Tauge) Bagi Kesehatan

Kecambah atau biasa disebut juga dengan kecambah banyak dimanfaatkan untuk menjadi pendamping bersama sayuran saat makan. Kecambah sangat mudah ditemukan di pasar tradisional. Kecambah yang segar mengandung gizi yang sangat banyak sehingga aman dikonsumsi, bahkan cenderung mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan. Berikut adalah 6 khasiat dan manfaat kecambah …

Manfaat Jus Semangka Bagi Kesehatan

Buah semangka mempunyai rasa manis yang sangat pas dan nempel di lidah. Buah semangka juga terasa lebih nikmat ketika dinikmati dalam bentuk minuman jus segar. Jus semangka sangat cocok dihidangkan saat Anda gerah dan haus saat istirahat kerja di siang yang panas. Selain rasanya yang manis, buah semangka …

5 Kulit Buah Yang Berkhasiat

Tidak diragukan lagi mengkonsumsi buah-buahan sangat penting bagi kesehatan. Kandungan vitamin, mineral dan nutrisi lain dibutuhkan tubuh. Namun ada baiknya juga Anda tidak langsung membuang kulit buah-buahan setelah Anda menikmati isinya. Ada beberapa buah-buahan yang mengandung serat makanan, vitamin, dll. Beberapa kulit buah-buahan dapat Anda konsumsi setelah Anda …

Manfaat Buah Leci Untuk Kesehatan

Buah leci sangat baik untuk dikonsumsi. Selain rasa manisnya yang enak, manfaat buah leci bagi kesehatan sangat mengagumkan. Kandungan buah leci berupa mineral dan beberapa nutrisi penting yang berguna untuk memerangi beberpa penyakit serta bagus untuk perawatan kulit. Leci juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan juga baik …

7 Manfaat Makanan Pedas yang Terungkap

Makanan pedas merupakan kesukaan Anda? Jangan khawatir masakan pedas menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan. Walaupun masakan pedas dapat menyebabkan gangguan pencernaan, spicy foods mennyingkap khasiat jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Rempah-rempah dan cabai mengandung berbagai nutrisi dan yang baik untuk kesehatan. Berikut adalah khasiat dan manfaat makanan …

5 Khasiat Semangka Bagi Kesehatan

Buah semangka mempunyai rasa manis dengan kadar air yang sangat tinggi. Buah ini sangat cocok sebagai pencuci mulut setelah makan apalagi kalau dikonsumsi saat cuaca panas. Hampir semua orang menyukai manisnya buah semangka. Selain enak semangka juga baik dikonsumsi. Vitamin dan berbagai nutrisi penting terkandung dalam buah semangka. …

5 Manfaat Daun Mint Bagi Kesehatan

Aroma khas yang dimiliki daun mint memberikan efek yang melegakan dan menyegarkan. Tentu sudah tidak asing lagi tentang daun mint yang menjadi bahan ramuan kesehatan. Daun mint juga banyak dimanfaatkan untuk penyajian makanan khas Asia. Daun mint juga diolah dalam bentuk minyak atau ekstrak. Berikut adalah beberapa manfaat …

5 Khasiat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan

Jeruk nipis merupakan buah yang banyak digunakan untuk bahan minuman dan untuk keperluan masak. Selain itu jeruk nipis juga dibuat untuk ramuan obat-obatan. Khasiat jeruk nipis dikenal dapat menyembuhakan berbagai penyakit seperti ambeien, batuk, demam, wajah jerawatan, dll. Berikut adalah manfaat dan khasiat jeruk nipis untuk kesehatan.