Pepaya dikenal sebagai buah yang mempunyai sifat pengobatan. Antioksidan vitamin, mineral, mineral dan nilai gizi yang tinggi adalah alasannya. Berbagai vitamin seperti vitamin A, B, C dan K serta beta karoten ditemukan dalam buah pepaya. Hadir pula enzim pencernaan bernama papain yang dikenal mampu menyembuhkan alergi dan cedera. Anda juga dapat menikmati jus pepaya dengan kombinasi jus lemon dan jus jeruk. Berikut adalah manfaat jus pepaya bagi kesehatan.
Manfaat Jus Pepaya
1. Mengobati kanker
Manfaat jus pepaya yang pertama adalah efektif dalam mencegah kanker, terutama kanker usus besar. Serat dan lycopin dalam buah pepaya sangat ampuh dalam mencegah kanker dan melindungi sel-sel sehat dalam tubuh.
2. Baik untuk kulit
Selain dikonsumsi, jus pepaya mempunyai manfaat yang baik untuk kulit dari luar. Jus pepaya dapat diaplikasikan pada wajah sebagai masker. Hal ini dapat mencegah berbagai gangguan kulit wajah seperti jerawat. Minum jus pepaya membantu menghapus sel kulit mati dan menjadikan kulit lebih bercahaya.
3. Mengurangi kram saat mentruasi
Manfaat jus pepaya bagi wanita saat haid menghilangkan rasa sakit bagi yang sering mengalami kram saat menstruasi. Jus pepaya membantu mengobati haid yang tidak teratur.
4. Baik untuk pencernaan
Tidak diragukan lagi manfaat jus pepaya untuk mengatasi masalah susah buang air besar. Kandungan serat dalam pepaya membantu meminimalkan masalah sembelit.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Vitamin A dan vitamin C banyak ditemukan dalam buah pepaya. Kedua vitamin tersebut adalah elemen penting untuk kekebalan. Konsumsi jus pepaya secara teratur membantu mencegah pilek, flu, demam, dll.
6. Mengobati demam berdarah
Para peneliti menemukan manfaat jus pepaya dapat membantu penyembuhan penyakit demam berdarah lebih cepat. Terutama daun pepaya yang membantu meningkatkan jumlaj trombosit, langkah penting dalam penyembuhan demam berdarah.
7. Mengurangi sakit karena osteoporosis
Pepaya mengandung enzim anti-inflamasi yang sangat efektif dalam mengurangi rasa sakit bagi mereka yang menderita osteoporosis, arthritis dan edema.
8. Mengurangi morning sicknes
Manfaat jus pepaya yang terakhir adalah membantu mengurangi rasa mual di pagi hari yang dialami wanita hamil dan morning sickness. Segelas jus pepaya sangat ampuh menyembuhakan masalah tersebut.
Demikian adalah 8 hal yang merupakan manfaat jus pepaya bagi kesehatan.
