Manfaat Buah Delima Yang Perlu Anda Tahu

buah delimaBuah delima sudah tak asing lagi bagi kita. Namun banyak yang belum mengetahui unsur dan kandungan vitamin dalam buah delima yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Sehingga buah yang memiliki warna merah ini kurang populer dikonsumsi. Berikut adalah alasan mengapa Anda jangan melewatkan buah delima.
Manfaat buah delima untuk kesehatan:

1. Buah delima memiliki 15 jenis asam amino di dalamnya. 6 jenis asam amino tidak dapat ditemukan pada buah lain, hanya bisa ditemui pada buah delima.

2. Buah delima menjaga jantung anda sehat. Delima dapat memperlancar peredaran darah, mencegah serangan jantung dan stroke.

3. Antioksidan dalam buah delima juga dapat mencegah kanker. Termasuk kanker prostat pada pria serta mencegah penyebaran kanker ke seluruh tubuh.

4. Buah delima mencegah kolesterol dalam tubuh meningkat. Mencegah penyumbatan kolesterol dalam darag Anda.

5. Jangan meninggalkan buah delima jika Anda ingin menurunkan berat badan. Buah delima rendah kalori tetapi kaya akan vitamin. Buah delima merupakan sumber vitamin A, B dan C yang membantu meningkatkan metabolisme Anda.

6. Buah delima juga dapat menyembuhkan kebutaan malam (ketidak mampuan melihat cahaya redup). Asupan selima merangsang produksi rhodopsin pada mata dan meningkatkan penglihatan.

7. Buah delima mengandung antioksidan yang lebih banyak dari anggur merah atau teh hijau yang terkenal dengan pencegahan kankernya. Bahkan, jus buah delima mengandung tiga kali lebih banyak antioksidan daripada keduanya tersebut.

8. Buah delima mencegah kanker payudara dan kanker paru-paru. Penelitian telah menunjukkan jus delima mampu membunuh sel-sel kanker dan meningkatkan kesehatan sel-sel normal pada payudara dan paru-paru.

9. Jus buah delima sangat bagus untuk kesehatan gigi. Secara alami membunuh juman dan meremajakan jaringan mukosa mulut.

10. Buah delima membantu detoksifikasi tubuh Anda. Jus delima segar membantu membersihkan darah dari racun. Juga meingkatkan nafsu makan dan meningkatkan kesehatan pencernaan.

Leave a Reply

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.