Jus Buah Bit Yang Kaya Akan Manfaat

Buah bit dapat dinikmati dengan berbagai cara yaitu dapat dimakan mentah, dimasak atau bisa Anda buat sebagai jus. Buah bit telah diteliti dan terbukti buah ini mempunyai sifat obat. Untuk membuat jus buah bit sebaiknya dikonsumsi dengan sayuran atau buah-buahan lainnya. Berikut adalah manfaat jus buah bit bagi kesehatan.

Manfaat Jus Buah Bit

jus buah bit

1. Jus buah bit berkhasiat dalam menormalkan tekanan darah, baik darah tinggi maupun darah rendah.

2. Jus buah bit meningkatkan stamina dan mengurangi penggunaan oksigen ketika Anda latihan atau olahraga. Hal ini membantu mengurangi tingkat kelelahan tubuh.

3. Asam amino ditemukan dalam buah bit yang berfungi sebagai penghambat pertumbuhan kanker. Resiko kanker usus besar atau resiko lambung diturunkan.

4. Jus buah bit kaya akan kolin yang merupakan sifat pembersihan yang bekerja baik dalam kasus empedu dan penyakit hati.

5. Jus buah bit mempermudah pencernaan dan mencegah berbagai masalah pencernaan termasuk keasaman.

6. Penderita anemia sangat dianjurkan mengkonsumsi jus buah bit. Zat besi yang tinggi dan tembaga ditemukan dalam buah bit. Zat besi membantu merevitalisasi sel darah merah dan tembaga membantu penyerapan zat besi lebih baik.

7. Jus buah bit membantu melarutkan kelebihan kalsium yang diendapkan dalam arteri yang kaku dan keras. Pembekuan kalsium kadang-kadang terjadi yang menyebabkan gangguan peredaran darah seperti varises, arteriosclerosis dan hipertensi.

8. Konsumsi buah jus secara teratur meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

9. Jus buah bit mengandung vitamin C, asam folat, dan silika yang merupakan penangkal dalam mengkonsumsi makanan tinggi garam.

10. Jus buah bit bagus dikonsumsi buah bit karena mengandung vitamin B yang membantu mencegah cacat pada bayi.

11. Tryptophan membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan kesejahteraan tubuh.

12. Terapkan satu cangkir jus buah bit yang dicampur dengan cuka pada kulit kepala selama satu jam. Hal ini membantu mengobati ketombe.

13. Jus buah bit meredamkan peradangan oada orang gemuk sehingga membantu mencegah risiko penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2 dan kanker.

14. Manfaat jus buah bit yang terakhir adalah sebagai antioksidan yang memerangi radikal bebas dalam tubuh. Membantu kondisi lebih baik pada penderita penyakit Alzheimer.

One Response

  1. Pena Daun 18/09/2013

Leave a Reply

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.