5 Jenis Buah Untuk Penderita Maag

Buah Untuk Penderita Maag –¬†Maag merupakan salah satu masalah kesehatan yang dirasakan di perut. Penyakit mag biasanya ditandai dengan perih pada perut dan mulas-mulas. Namun mag sendiri disebabkan oleh beberapa sebab pada lambung. Luka atau peradangan pada lambung ialah penyebab yang sering terjadi pada kasus maag. Peradangan pada lambung dapat disebabkan karena konsumsi makanan. Oleh karena bagi penderita maag harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Tidak sembarag makanan masuk dalam perut.

Jika Anda sedang mencari rekomendasi buah-buahan untuk dikonsumsi saat maag, berikut adalah beberapa jenis buah untuk penderita maag yang aman dikonsumsi.

Buah Untuk Penderita Maag

sakit maag

1. Pisang

Pisang merupakan buah untuk penderita yang murah dan mudah ditemukan. Pisang mengandung kalium yang dapta menyeimbangkan pH (derajat keasaman) pada lambung. Pisang juga mengandung potasium yang dikenal mampu menormlakan tekanan darah akibat stres.

2. Buah Pir

Buah untuk penderita maag selanjutnya adalah pir yang sangat direkomendasikan para dokter untuk pasien mag. Buah ini kaya akan vitamin C dan kadar airnya juga banyak.

3. Jeruk

Jangan mengira sedikit asam pada jeruk tidak aman untuk penderita maag. Justru Asam asetat dan asam askorbat pada jeruk merupakan obat alami untuk penyakit lambung.

4. Jambu biji

Selain daunnya yang dikenal dapat menyembuhkan gangguan pencernaan, jambu merupakan buah untuk penderita yang aman bahkan baik untuk lambung. Buah jambu membantu menjaga lambung tetap sehat pasca maag dan melancarkan fungsi-fungsi organ pencernaa.

5. Pepaya

Buah untuk penderita maag yang terakhir adalah pepaya. Penelitian menunjukkan jika pepaya mengandung enzim propeolitik yang berfungsi meningkatkan sistem pencernaan. Untuk mencerna protein dalam makanan, sebaiknya konsumsi pepaya satu jam setelah makan.

Jangan pernah menyepelekan maag. Jika sakit maag Anda tidak sembuh-sembuh, Anda harus segera periksa kesehatan ke dokter. Demikian 5 jenis buah untuk penderita maag yang dapat dikonsumsi agar penyakit maag cepat sembuh.

Leave a Reply

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.