Tips Merawat Kulit dan Wajah Wanita Usia 30-an

Usia 30-an tahun adalah masa-masa yang harus diperhatikan bagi setiap wanita. Di usia inilah tanda-tanda penuaan pada wanita mulai muncul. Kulit dan wajah yang kering, tanda penuaan muncul lebih cepat dibanding dengan kulit yang lembab dan terawat. Saat usia 30 tahun, wanita harus mulai rajin melakukan perawatan yang tepat dan teratur. Anda akan tetap terlihat cantik dan bugar pada usia 30an dan seterusnya jika menjalankan beberpa tips berikut ini.

Tips merawat kulit usia 30an

perawatan wajah cantik

1. Konsumsi makanan sumber antioksidan

Radikal bebas dapat menyebabkan kulit Anda rusak dalam waktu yang cepat bahkan dapat menyebabkan kanker. Salah satu tips tebaik merawat kulit usia 30-an adalah dengan mengkonsumsi makanan alami yang banyak mengandung antioksidan. Anggur dan kacang-kacangan merupakan sumber antioksidan yang baik.

2. Gunakan scrub halus

Kulit mati akan mulai terlihat menganggu kecantikan pada usia ini. Gunakan scrub halus pada wajah untuk mengurangi garis-garis halus dan kerutan. Kulit mati pada wajah perlu dikupas agar wajah lebih bersinar.

3. Gunakan pelembab yang cocok

Kolagen kulit pada usia 30an mulai berkurang yang menyebabkan hilangnya elastisitas. Munculnya garis-garis halus dan kerutan pada wajah mulai nampak yang menandakan Anda memerlukan pelembab. Kerutan dan garis-garis halus juga dapat dicegah dengan menerapkan pelembab yang cocok dua kali sehari.

4. Banyak minum air

Air sangat penting bagi kulit yaitu dalam menjaga kulit tetap terdehidrasi dan mengeluarkan racun dalam kulit agar terlihat bercahaya. Minumlah air putih yang cukup, karena hal ini merupakan cara termudah merawat kulit.

5. Jangan lupa tabir surya

Sinar matahari merupakan penyebab utama kerusakan pada kulit. Usia 30an lebih rentan terhadap sinar matahari, maka janganlah lupa gunakan tabir surya sebelum beraktivitas di lapangan.

6. Konsumsi suplemen

Tablet multivitamin dan Omega 3 asam lemak diperlukan untuk menjaga kulit tetap sehat dan lentur. Suplemen ini mempertahankan keremajaan kulit Anda.

Pada usia ini Anda juga sangat dianjurkan mengunjungi tempat-tempat perawatan yang terpercaya. Namun 6 tips di atas suda

Tips Merawat Kulit dan Wajah Wanita Usia 30-an | posted by admin | 4.5

Komentar FB

Komentar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>